3 façons simples de cuisiner le safou
Banane malaxée à l'arachide
Corn tchap
DISINGUI (Aubergines)
Haricots blancs à la sauce tomate
Haricots rouges en sauce
Macabo ma sesse
Mbol
Mpèle macabo (Ragoût de macabo)
Nkui au couscous de maïs
Pilé de pommes aux haricots
Riz sauté façon camerounaise
Sauté de gari blanc
Tapioca mouillé aux arachides
Tapioca sauté
Taro sauce jaune
