
Préparation et cuisson : 1 heure 40
Ingrédients (pour 8 personnes)
- 1,5 de collier de mouton
- 6 cuillerées à soupe de pâte d’arachide
- 15 cl d’huile d’arachide
- 3 petits oignons
- 3 gousses d’ail
- 4 ou 5 tomates
- 6 grosses carottes
- 1 petit chou vert
- 3 navets
- 4 patates douces
- 50g de poisson sec ou 1 c. à s. de poudre de crevettes
- thym
- sel
Préparation
Délayez la pâte d’arachide dans un litre d’eau tiède. Faites cuire dans une casserole à feu doux pendant environ 20 mn en remuant de temps en temps. Pendant ce temps hachez les oignons finement et écrasées l’ail. Lavez et épépinez les tomates puis hachez-les grossièrement. Epluchez, lavez, et coupez les légumes. Faites revenir les morceaux de mouton dans l’huile chaude. Lorsqu’ils sont dorés, ajoutez les oignons et l’ail et faites-les blondir. Puis ajoutez les tomates, le thym et le morceau de poisson sec ou la poudre de crevettes. Salez.
Versez le bouillon à la pâte d’arachide encore chaud sur la viande. Et ajoutez les légumes sauf les patates douces. Faites cuire environ 1 heure à feu moyen et remuant de temps en temps pour évitez que la sauce n’attache au fond de la casserole. Puis ajoutez les patates douces et laissez cuire encore 15 à 20 mn. Le plat est prêt lorsque la sauce a une consistance velouté. Servez avec du riz blanc.